Blog
Wszystkie posty
Futbol Elite Sosnowiec
05.08.2026
Trening w okresie skoku wzrostowego: siedem miesięcy pracy Bruna w liczbach
Osiem kilogramów i cztery centymetry w siedem miesięcy. Dwunastolatek w takim tempie dostaje w praktyce nowe ciało, którym musi nauczyć [...]
Czytaj dalej >>
Porady treningowe
23.07.2026
Trening motoryczny dla dziecka: od ilu lat można zacząć
Prawie każdy rodzic młodego piłkarza zadaje to pytanie w tej samej kolejności. Najpierw: trening motoryczny dla dziecka, od ilu lat [...]
Czytaj dalej >>
Case StudyFutbol Elite Sosnowiec
16.07.2026
Indywidualny trening piłkarski w Sosnowcu: pół roku pracy Kuby w liczbach
„Chyba idzie do przodu.” Tyle zwykle wie rodzic młodego piłkarza o rozwoju syna, bo nikt tego nie mierzy. Rodzice Kuby [...]
Czytaj dalej >>
Uncategorized
08.07.2026
Indywidualny trening motoryczny piłkarski: jak Alicja (10 lat) poprawiła FMS z 14 na 18 punktów w pół roku
Kiedy trener oddaje własne dziecko specjaliście, warto się temu przyjrzeć Tata Alicji jest trenerem. Prowadzi ją na co dzień w [...]
Czytaj dalej >>
Case StudyFutbol Elite Sosnowiec
02.07.2026
Indywidualny trening piłkarski w Sosnowcu: jak Cyprian urwał 0,17 s w sprincie na 5m
Większość 12-latków trenuje w grupie, gdzie jeden trener patrzy na dwudziestu chłopaków naraz. Postępy są, ale wolne, bo nikt nie [...]
Czytaj dalej >>
